Walking-Treff

Trainingsort, -zeiten & Ansprechpartner im Wochenplan

Nordic-Walking oder auch Walking ohne Stockeinsatz bietet der

MTV Burg seinen Mitgliedern seit nunmehr über 25 Jahren an. Bei dieser Sportart steht das Ausdauertraining zur Verbesserung der allgemeinen Kondition im Vordergrund. Ohne sich zu überfordern, wird das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Dabei werden die Gelenke geschont. Die Atmung wird intensiviert und versorgt den Körper mit mehr Sauerstoff und trägt somit zur verbesserten Fitness bei .

Wir walken regelmäßig bei jedem Wetter rund um Burg. Zusätzlich auch auf unterschiedlichen Strecken außerhalb Burgs. Die Streckenlänge variiert in der Regel zwischen 5 und 10 Kilometern.

Eine Altersbegrenzung gibt es praktisch nicht. Jeder, ob weiblich oder männlich, der gut zu Fuß ist, kann mitmachen.

Die Gruppe wird immer von erfahrenen Walkern geführt. Dabei wird Rücksicht genommen auf den individuellen Fitnessstand der Walker, um eine Überforderung zu vermeiden, gerade bei 'Einsteigern'.

Gemeinschaftliches Walken im MTV-Burg bringt Spaß und gute Laune.

Komm und probiere es mal aus.

Das Team vom Walking-Treff freut sich über deinen Besuch!