Fit for Fun

Trainingsort, -zeiten & Ansprechpartner im Wochenplan

Die Fit For Fun-Gruppe des MTV Burg trifft sich unter der Leitung von Stephanie Peters zum Fitnesstraining. In unserer Sportgruppe trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht und vielseitigen Kleingeräten wie Bändern, Hanteln oder Bällen. 

Das Training verbessert Kraft, Stabilität, Koordination und Ausdauer – individuell anpassbar für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Abwechslungsreich, effektiv und mit viel Spaß an Bewegung. Schwerpunkt liegt auf Kräftigungsübungen, um Problemzonen zu straffen. 

Mitzubringen: Sportzeug, Handtuch und gute Laune.

Wenn ihr euch angesprochen fühlt, ruft uns an oder kommt einfach vorbei.

…..wir freuen uns auf euch.