Zumba

Zumba® Fitness

Trainingsort, -zeiten & Ansprechpartner im Wochenplan

So viel Spaß hattet ihr beim Sport noch nie!

Zumba ist ein Fitness-Workout, das Elemente aus Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen kombiniert – zum Beispiel Salsa, Merengue, Reggaeton oder Cumbia.

Was macht Zumba aus?

• Tanzbasierte Bewegungen zu rhythmischer Musik
• Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Koordination
• Einfache Choreografien, die auch Anfänger gut mitmachen können
• Eine spaßorientierte Trainingsform – weniger Fokus auf Perfektion, mehr auf Bewegung